―Ouverture―
肌診断しましょう
～<綺麗は自分の肌を観察する事から始まります>～
check 【1】 -触れてみる-
・温かいor冷たい
・硬いor柔らかい
冷たくて硬いのでしたら老化や肌トラブルが起きやすいです。
check 【2】-近くで見る-
・毛穴が開いてるor閉じてる
・肌理が乱れておりトラブル（ニキビ、シミ、赤み）がある
開いているなら乾燥や皮脂分泌が過剰に起きており、トラブルがあるのでしたら肌表面のバリア機能がやターンオーバーが乱れています。
check 【3】-目元を見る-
・上瞼が落ちてきてる
・下瞼がくぼんできてる
初期老化は目元から始まります。
見て気付く時にはかなり老化が進んでます。
check 【4】-肩こりがある-
・鎖骨のくぼみが硬い
・デコルテが冷えてる
肩や首、デコルテは美肌作りに最も重要なパーツです。
check 【5】-頭皮に触れてみる-
・ブヨブヨしてる
・硬い
頭皮にもリンパと同じ脳脊髄液が全体に走ってます。
頭皮の状態はストレスサインを表し肌状態を左右します。
check出来ましたか？？
それでは、次回のコラムを楽しみになさって下さいね♪