綺麗になる為の最初の一歩

2020.12.14

素肌を触り皮膚温や感触で肌のサインをキャッチするプロだけがわかるのです。これからこのコラムでは自分でも肌状態がわかり色々なトラブルに...

私の肌ってどんな肌？

2021.01.03

綺麗は自分の肌を観察する事から始まります。肌診断のしかたをチェック項目ごとに詳しく解説いたします。...

【CASE1】-触れてみる- 表情筋(皮筋)の凝りをほぐしリンパの流れを改善する

2021.01.05

お顔の筋肉である表情筋(皮筋)が生活習慣で凝り固まったりすると、血行の妨げとなります。リンパの流れも滞り老廃物が溜まりやすくなります...

【CASE2】-近くで見る- 肌改善に必須なケアは角質除去やターンオーバーの正常化

2021.01.05

人の新陳代謝は年を取るごとに衰え、二十歳を過ぎてからの“肌トラブル”は細胞の老化によるものです。ターンオーバーが遅れ角質が溜まること...

【CASE3】-目元を見る- 目じりの小じわや瞼のタルミが起こる前に目元はサインを出している

2021.01.07

目の周りをくるっと囲っている【眼輪筋】と言われる筋肉があります。この眼輪筋の上に瞼はあります。他の顔の筋肉とは違い薄くて脂肪が少ない...

【CASE4】-肩こりがある- 首にコリがあると顔周りのリンパの流れが滞る

2021.01.10

血の巡りとリンパの流れが良いと健康な肌が育ち美肌を作ります。顔周辺の血液やリンパの巡りはとても大切です。特に鎖骨周りのリンパ節は全身...

【CASE5】-頭皮に触れてみる- 女性ホルモンの働きで肌力アップ

2021.01.11

頭皮が硬くなる原因のひとつに脳脊髄液の滞りが考えられます。人の体には血液、リンパ、そして脳脊髄液があります。リンパの流れと同じように...

冬美容 - 水分保持力を高めて紫外線を跳ね返す準備をする

2021.02.03

冬は一年の中で、しっかりと保湿に取り組んで頂きたい季節です。お肌の表面が水分を吸収する量は多くはないからです。水分保持力を高めておく...

色素沈着について - 美白ケアのポイント

2021.02.11

色素沈着と言われるものには色々あります。老人性色素斑（日光黒子/シミ）、炎症性色素斑/摩擦性黒皮症（ニキビ跡、火傷、虫刺されなど）、...

『疲労肌』の改善法

2021.08.26

疲労肌-夏の疲れた肌をレスキュー！秋を綺麗で迎える為の錆びない肌造り...

美容と食

2021.08.31

綺麗になるレシピ♪朝ご飯を食べる事は美容にとってとても大切です。忙しい朝に簡単でしかも太りにくく綺麗になれるなら…美味しく食べて綺麗...

お肌が揺らぐ季節の変わり目

2021.09.30

季節の変わり目はいつも肌が乱れると感じてはいませんか？それは、夏のダメージと自律神経の乱れから起こるのかも？そんな肌に必要なケアとは...

更年期/female hormone

2021.11.03

【更年期】の肌状態ってどんな感じ？スキンケアは何に注意したらいいの？いつまでも綺麗でいたいにお答えします☆...

美肌作りで一番大切なこと

2021.11.21

冬でも紫外線対策をしていますか？先々まで老けない肌を手に入れる秘訣とは？/紫外線にはデメリットだけでなく免疫力アップのメリットもある...

免疫力と美肌

2021.12.03

『免疫力』を上げましょうと良く言われますね。 それは、大切な身体を守るための機能だからなのですが、お肌にとっても免疫力はとても大切な...

リンパと浮腫みの関係

2022.01.08

太るのは食べ過ぎが原因だけではありません。女性のお悩みの多い『冷え』も関係しています。浮腫みの改善方法もお伝えします♪...

本気の美白美容

2022.03.30

春になると日差しが気になりだします。 『シミが出来るから日焼け止めを塗らないと…』 そして、美容業界もここぞとばかりに【美白ケア】を...

『美肌検定』

2022.04.06

『美肌検定』をご存知でしょうか？美容についての知識を得る事で、毎日のスキンケアが楽しくなりますよ♪検定に合格すると日本エステティック...

寒暖差を乗り越える肌力

2022.10.28

新陳代謝アップで肌力もアップ 秋は朝晩と昼間の寒暖差が非常に激しく、日照時間も急に短くなるので自律神経が乱れ体調を崩しやすい季節です...

乾いた肌は老化する

2022.11.28

老化しやすい肌とは？？ 紫外線を多く浴びた肌 水分量が少ない肌 生活リズムが乱れている 食生活のバランスが悪い アルコールやタバコを...

敏感肌の改善法

2024.02.27

花粉で肌荒れしてる…もしかして敏感肌？？多くの敏感肌を改善してきたプロセラピストが原因と改善法をお伝えします♪...

大人ニキビは何故できるの？？

2024.06.21

”大人ニキビが中々良くならない”と悩んではいませんか？？できる原因と対処法をお伝えします！！...